TANDA IBU MELAHIRKAN BAYI PREMATUR

Persalinan Prematur

 

 

Persalinan prematur adalah persalinan sebelum kehamilan memasuki pekan ke-37 atau ke-38. Persalinan prematur meningkatkan kemungkinan komplikasi medis bagi bayi, terutama masalah pernafasan, oleh karena itu diperlukan adanya pernafasan buatan atau perawatan intensif. Dengan demikian, maka penting bagi para ibu hamil untuk waspada terhadap tanda-tanda persalinan prematur sehingga bisa sesegera mungkin untuk segera ditangani oleh medis.

Ada beberapa persalinan prematur yang tidak diketahui penyebabnya pada beberapa kasus kehamilan. Namun ada beberapa hal yang membuat persalinan prematur mungkin terjadi, termasuk persalinan prematur sebelumnya, sakit kronis yang diderita ibu hamil, komplikasi kehamilan tertentu, dan kehidupan ibu hamil yang penuh dengan tekanan jiwa.

Selain mengetahui faktor penyebab persalinan prematur, yang lebih penting bagi ibu hamil adalah waspada terhadap tanda-tanda persalinan prematur, yaitu:

• Kram seperti ketika datang bulan atau rasa sakit pada punggung.
• Kram perut, dengan atau tanpa diare.
• Kontraksi rahim yang teratur dengan jarak waktu sepuluh menit atau kurang dan kontraksi ini tidak harus terasa sakit.
• Rasa tertekan pada perut bagian bawah, terasa berat atau seperti bayi yang mendorong ke bawah.
• keluar air atau cairan lainnya dari alat kelamin.

Kalau anda memiliki tanda-tanda persalinan prematur, kami anjurkan anda berbaring miring selama satu jam. Selagi beristirahat, minumlah dua atau tiga gelas air atau sari buah. Kerap kali dengan beristirahat dan minum cairan, gejala-gejala persalinan prematur dapat mereda. Namun jika dalam satu jam tanda-tanda tersebut tidak berkurang, sebaiknya anda segera ke Rumah Sakit.

Jikalau anda mengalami persalinan prematur, maka anda perlu pergi ke rumah sakit di bawah perawatan dokter. Dokter akan meminta untuk berbaring miring di tempat tidur. Kontraksi akan diamati dan dicatat. Dokter biasanya akan membicarakan dengan anda keuntungan dan resiko menghentikan upaya persalinan serta kemungkinan komplikasi bagi bayi. Kemudian dokter akan memutuskan menggunakan pengobatan untuk berusaha menghentikan upaya persalinan. Sayangnya, obat untuk menghentikan upaya persalinan prematur tidak selalu berhasil. Kalau upaya persalinan tidak berhenti, atau jika dokter memutuskan lebih baik tidak menghentikannya, kemudian upaya persalinan akan dimonitor dengan alat elektronik dan anda akan melahirkan dalam ruangan yang diberi perlengkapan untuk stabilisasi bayi yang baru lahir. Mungkin seorang dokter anak akan disiagakan untuk merawat si bayi.

Sumber : Persalinan Prematur 

Menghilangkan Rasa Sakit Melahirkan Normal

Melahirkan Normal: Tips Menghilangkan Rasa Sakit

Melahirkan normal merupakan proses melahirkan yang diidamkan oleh para ibu yang sedang menjalani kehamilan. Selain itu melahirkan normal juga merupakan proses melahirkan yang disarankan oleh dunia medis. Dengan menjalani melahirkan normal, salah satunya menandakan bahwa kehamilan yang telah dikandung, atau janin serta ibunya mengalami kesehatan yang baik. Pengalaman menjadi seorang ibu terasa sempurna tatkala merasakan bagaimana perjuangan berat yang harus di lalui saat melewati proses persalinan normal. Namun dibalik semua itu, banyak ibu hamil merasakan kekhawatiran atau ketakutan menjelang melahirkan.
Wajar adanya, karena proses melahirkan merupakan sebuah proses besar yang harus dilalui oleh para ibu hamil. Tenaga, pikiran hingga mental ibu dikerahkan guna melalui proses melahirkan dengan selamat. Salah satu faktor yang menyebabkan rasa khawatir atau takut ketika akan menghadapi proses persalinan, adalah bayangan rasa sakit yang akan menimpa para ibu hamil tatkala menjalani proses melahirkan normal. Tidak bisa dipungkiri, memang melahirkan normal akan menimbulkan rasa sakit bagi para ibu. Namun rasa sakit yang di derita para ibu ibu hamil akan berbeda kadarnya, ada yang benar-benar merasakan sakit yang luar biasa, namun banyak pula sakit yang dirasakan hanya sekejap. Tentunya hal ini banyak faktor penyebabnya. dimulai dari pengalaman melahirkan, ukuran dan berat bayi, dukungan (suami, keluarga), teknik melahirkan, bahkan dari penolong medis mulai dari dokter atau bidan itu sendiri, dll.
Guna membantu para ibu hamil dapat melewawi proses melahirkan tanpa tersiksa oleh rasa sakit yang luar biasa, berikut beberapa tips yang dapat digunakan agar rasa sakit saat melahirkan dapat berkurang atau malah hilang.

Berdoa Kepada Tuhan

Segala sesuatu dalah kehidupan ini tentulah ada yang maha mengatur Yahitu Tuhan. Hanya Dia yang bisa menetukan segalanya terhadap apa-apa yang ada di muka bumi ini, termasuk dalam proses melahirkan yang akan ibu lalui. Jadi berdoa dan berdzikir lah kepada Nya, agar proses melahirkan normal yang akan ibu lalui dapat berjalan dengan lancar dan tentunya keselamatan menghinggapi ibu dan bayi ibu.

Yakin dan Percaya

Hilangkan segala bentuk bayangan atau pikiran bahwa melahirkan itu merupakan sebuah proses yang menyakitkan. Jika kondisi sakit menghantui diri ibu, maka niscaya proses melahirkan memang akan sakit. Tapi tanamkanlah di benak dan pikiran ibu, bahwa melahirkan itulah bukanlah sebuah proses yang menyakitkan, tapi sebuah proses alami yang harus di lalui, dan telah berjuta-juta ibu di muka bumi ini telah melalui proses ini dengan selamat, dan mereka bisa. Percayakan kepada diri anda bahwa melahirkan itu tidak menyakitkan, hal ini akan membantu psikologis ibu, membantu rasa percaya diri dalam menghadapi proses melahirkan normal.

Lakukan Jalan-jalan Kecil

Saat kontraksi belum memuncak, dan menurut medis ibu masih memiliki waktu sebelum melahirkan, manfaatkan waktu ini dengan berjalan-jalan kecil dan santai di sekitar ruangan persalinan. Hal ini dapat membantu ibu mempercepat dan memperlancar proses persalinan

Rileks Menjelangkan Melahirkan

Tegang menjelang proses melahirkan, malah akan membuat otot ibu akan kaku. Jika kondisi ini terjadi, maka proses melahirkan akan terasa menyakitkan. Proses melahirkan membutuhkan otot-otot yang luwes terutama di sekitar pinggul, paha, perut. Karena akan terjadi peregangan otot yang hebat pada saat proses melahirkan. Oleh karena itu rileks menjelang melahirkan akan membuat otot-otot anda luwes, selain itu pikiran ibu pun akan terasa tenang.

Dukungan Suami dan Keluarga

Melahirkan adalah proses besar yang harus di lalui ibu. Dibutuhkan banyak dukungan guna melewatinya agar berjalan dengan selamat dan lancar. Dukungan suami dan keluarga akan membuat ibu lebih termotivasi. Bahkan rasa cinta suami yang tulus yang tercurah tatkala memijat lembut punggung ibu, membetulkan posisi bantal ibu, atau mengelap keringat ibu akan menjadi daya magic yang luar biasa bagi ibu. Hilanglah rasa sakit saat proses melahirkan, tatkala ibu merasakan betapa tulus dan cintanya suami kepada ibu.

Gunakan Teknik Pernafasan Yang Benar

Selama proses melahirkan dibutuhkan tenaga yang begitu besar. Jika ibu tidak bisa mengatur tenaga saat proses persalinan, maka melahirkan akan begitu lama dan tentunya akan menyiksa ibu. Salah satu teknik yang bisa digunakan ibu guna mengatur energi ini adalah dengan mengatur teknik pernafasaan saat melahirkan. Menggunakan teknik pernafasan yang benar, selain dapat membantu mengatur energi, juga mengatur pasokan oksigen, membantu rileksasi, dan membantu saat mengejan dan mendorong dan respon positif terhadap kontraksi.

Titik Pusat Perhatian

Bawalah sesuatu dari rumah anda yang dapat dijadikan titik pusat perhatian saat proses melahirkan, seperti photo keluarga atau hal lain yang menyenangkan. Hal ini dapat membantu ibu merasakan kenyamanan saat menjalai proses melahirkan. Ibu bisa juga mendengar kan musik damai yang dapat menentramkan hati ibu. Menetapkan Titik Pusat perhatian dapat pula dilakukan ibu dengan membayangkan betapa lucunya buah hati yang akan dilahirkan kelak.

Ketahui Proses Persalinan dan Teknik Melahirkan Yang Benar

Dengan mengetahui proses persalinan yang harus di lalui, ibu akan siap dan well prepare dalam menjalani proses melahirkan. Ibu yang sudah siap secara psikologis sangat membantu dan mempercepat proses persalinan. Sebuah proses persalinan yang cepat tentunya akan menjadikan melahirkan sebagai sebuah pengalaman yang ternyata tidak menyakitkan.

Selain mengetahui proses melahirkan normal dengan baik, menggunakan teknik melahirkan yang benar juga akan membantu ibu mengurangi rasa sakit yang terjadi. Dengan mengetahui teknik melahirkan, proses persalinan tentunya akan berjalan dengan cepat, dan mengurangi rasa sakit pada diri ibu. Salah satu teknik melahirkan, adalah mendorong dan mengejan.
Menggunakan stimulasi untuk menpercepat proses melahirkan tentunya akan membantu ibu melewati proses melahirkan dengan cepat. Banyak obat yang bisa digunakan, namun dalam hal ini tentunya tim medis yang akan menentukan berdasar kondisi melahirkan yang sedang berjalan. Ibu tidak bisa serta merta meminta diberikan obat stimulasi kepada dokter agar proses persalinan bisa berjalan dengan cepat. Alternatif lain adalah dengan stimulasi alami. Salah satu stimulasi alamiah yang dapat mempercepat proses persalinan adalah stimulasi puting ibu.
Semoga proses melahirkan normal anda berjalan dengan lancar.....

Sumber : bidanku,com

MERAWAT DIRI SETELAH MELAHIRKAN

Cara Merawat Diri Setalah Melahirkan

 

Melahirkan sudah pasti akan menjadi dambaan setiap ibu yang sedang mengandung. Tapi disamping itu ada beberapa  masalah yang menghantui ibu setelah melahirkan.
Ya, Memang diakui, Perbuahan pada bentuk tubuh akan terlihat dan dialami oleh setiap ibu paca melahirkan.  Tidak hanya dari fisik, Alat produksi maupun emosionalnya.  Kebanyakan  Hal itu menjadi momok yang sangat menakutkan bagi para ibu yang sedang mengandung. Tapi untuk kali ini saya akan membahas bagaimana cara mengatasi masalah itu.
Pemijatan dengan massage oil.
Lakukan pemijatan setelah anda melahirkan pada telapak kaki, paha, bagian pantat, punggung sampai pinggul. lakukan pemijatan dengan menambah massage oil yang beraroma segat yang dapat memberikan anda perasaan rileks.
Lulur atau body scrub
Sebagian ibu yang mengalami perubahan hormon saat hamil. Biasanya akan mengalami perubahan warna kulit juga, ada yang kulitnya menjadi lebih hitam, Bagian yang Hitam diantaranya bagian tertentu seperti perut,leher,tumit,paha atau ada juga sebagian tubuh nya hitam. Dengan menggunakan lulur atau body scrub, anda dapat mengembalikan kehitaman yang terjadi pada diri anda, Tubuh anda pun akan menjadi halus,lembut,sehat dan tentunya mencerahkan warna kulit anda. Ada baiknya juga sewaktu anda sedang hamil lakukan lulur setiap seminggu sekali atau dua minggu sekali.
Pemakaian Gurita
Untuk membantu mengecilkan perut dan rahim, menghindari peregangan pinggul akibat peregangan saat hamil. Dengan menggunakan gurita stagen anda akan ramping kembali. Banyak orang yang mengatakan menggunakan gurita tidak ada arti dan gunanya, namun sebenarnya itu salah. Banyak para wanita mengeluh dan menyesali setelah melahirkan, mereka mengeluh karena sewaktu hamil tidak menggunakan gurita. Sehingga setelah melahirkan mereka mengeluh pinggul,organ intim mereka ikut menjadi lebar.
Mandi Rempah-rempah
Mandi dengan menggunakan rempah-rempah dapat berguna untuk menghangatkan tubuh anda,mengangkat sel-sel mati. Mandi dengan rempah juga mengangung zat-zat yang bisa menghangatkan tubuh dan mengangkat minyak. contoh rempahnya jahe,kencur,lemon,kayu manid dan lain-lain. Untuk anda yang tubuh nya kurang sehat sebaiknya jangan mandi dahulu, cukup dengan sediakan handuk dan lap tubuh anda. untuk anda yang melahirkan dengan caesar, Mandi rempah diperbolehkan setelah plester dibuka.
SPA
Perawatan dengan SPA juga dapat membantu membunuh kuman-kuman akibat terlalu memakai pembalut saat masa nifas. Perawatan vagina juga akan anda dapatkan saat anda menggunakan SPA. Secara otomatis Area Vagina anda akan terkena Uap yang dihasilkan dari SPA tersebut.
Mungkin ada banyak yang mengtakan perawatan wanita saat melahirkan sangatlah merepotkan diri. Tapi sebenarnya perawatan itu sangat penting bagi Tubuh anda setelah melahirkan :)
smbr:kompasia

PERSIAPAN KELAHIRAN BAYI ANAK PERTAMA

Tips untuk persalinan

Tips Menyambut Kelahiran

Secara alami, Ibu sebenarnya bisa merasakan kapan saatnya akan melahirkan. Kalau sudah mengenali tanda-tanda yang pasti, tentu Ibu punya kendali menghadapi apa yang akan terjadi.
Rencanakan persalinan Ibu dengan baik, supaya semua berlangsung lancar.

Banyak cari tahu

• Kelas prenatal / antenatal. Program ini berguna untuk mendapatkan informasi dan dukungan. Jadi, pilih rumah sakit yang memiliki kelas prenatal.
• Buku dan video. Keduanya membantu Ibu menyiapkan diri menghadapi persalinan. Jibu bisa bertanyapada guru di kelas prenatal, buku apa yang mereka rekomendasikan.
• Dokter. Dokter memiliki banyak saran yang baik dan menjawab pertanyaan apapun mengenai persalinan dan melahirkan.
• Club Nutricia. Ibu bisa menemukan banyak informasi dan tips soal kehamilan, kelahiran dan merawat bayi di sini.
  

Tenang & Rileks
 

• Tenang secara fisik dan emosional akan membantu tubuh Ibu mengikuti ritme saat melahirkan.
• Tenang juga dapat membantu oto-otot Ibu mengatasi tekanan  saat proses melahirkan.
• Relaks membantu Ibu bernapas  lebih dalam, membuat bayi tenang karena  ia mendapatkan banyak oksigen.

Latihan Ringan
 

• Gravitasi bumi membantu merangsang kelahiran bayi Ibu. Tetap berada pada posisi tegak dan teruslah bergerak. Tegak bukan berarti berdiri, Ibu bisa berjongkok, berlutut atau bersandar pada birthing ball.
• Coba lakukan jalan santai. Atau berlutut dan bersandar pada batal untuk membantu bayi menuju posisi di jalan lahir.
• Mendengar musik juga membantu merangsang persalinan.
  

Agar Tubuh Nyaman
 

• Mandi di bawah shower atau berendam dalam air hangat akan memulihkan otot-otot yang lelah.
• Minta suami memberikan pelukan saat terjadi kontraksi. Atau pijatan lembut di punggung bagian bawah membantu mengurangi rasa nyeri.

Mendapatkan dukungan dari orang lain
 

• Dukungan keluarga dan teman sangat terasa fungsinya. Gangguan saat persalinan umumnya tidak dialami Ibu yang merasa mendapat dukungan semangat dari orang-orang terdekatnya.
• Obat penghilang rasa sakit juga tak terlalu dibutuhkan, karena dukungan keluarga jadi obat mujarab.
• Dokter  serta staf medis yang mengikuti kehamilan Ibu hingga saatnya melahirkan, juga bisa jadi sumber dukungan yang baik. Mereka memastikan bahwa Ibu merasa tenang dan percaya diri menghadapi persalinan.
  
   Calon bunda bekal informasi seputar kehamilan dan melahirkan, dan setelah mengikuti kelas prenatal rasanya cukup untuk membuat bunda siap menjalani persalinan. semangattt!!!
  Smbr:clubnutricia

Robekan Saat Melahirkan

Menghindari Robekan Saat Melahirkan

 Tips Menghindari Robekan Jalan Lahir pada Persalinan Normal,berbicara tentang penjahitan pada Jalan Lahir wanita yang mengalami Persalinan Normal.

Apa kalau mau bersalin Normal bagian kewanitaan kita harus dijahit?? aw aw…. denger kata Jahit aja uda serem,, apalagi kalau yang dijahit bagian… Hmmm.. itu tuhh,, hehehe…..

Sebenernya, tidak semua Ibu yang melahirkan dengan Persalinan Normal terutama pada anak Pertama mengalami robekan pada jalan lahirnya. Jadi tidak semua Ibu yang melahirkan normal harus dijahit pada bagian kewanitaannya. Penjahitan dilakukan pada Ibu yang mengalami robekan jalan lahir saja.

Yang mengalami penjahitan jalan lahir, ga hanya Ibu2 dengan anak pertama, tapi anak kedua dan ketiga-pun kalau liang vaginanya kaku, kurang rileks atau bayinya terlalu besar, juga bisa mengalami penjahitan jalan lahir. Tapi banyak juga, pasien saya Ibu bersalin anak pertama dengan vagina utuh tanpa lecet sedikitpun, kalu yang ini kelenturan vagina sangat mendukung.


TIPS Menghindari robekan jalan Lahir :    

Sering2 latihan
1. KEGEL biar liang vagina lebih lentur dan lunak.
2. Sering jongkok, agar paha, panggul serta bagian kewanitaan lebih terlatih.
3. Bayi tidak terlalu besar

4. Sabar dan ga keburu-buru mengejan saat persalinan berlangsung, biarkan kepala bayi turun dengan santai, pasti dan tidak membuat robekan pada jalan lahir.
5. Saat Persalinan, rileks, tidak tegang, tersenyum dan melemaskan rahang mulut bagian bawah, karena ada hubungan antara rahang bawah dengan vagina.
6. Yang paling penting !!! Saat persalinan, jangan angkat pantat anda ke kanan dan kekiri, letakkan saja pantat anda di tempat tidur. Tetap tenang dan terkendali, mintapada penolong persalinan anda agar mengingatkan anda.
7. terakhir  dari pihak penolong persalinan, bila si penolong sabar, dan menahan perineum (bag,kewanitaan anda) dengan kuat dan terkendali, sangat dmungkinkan anda tidak mengalami robekan. Keterampilan sangat dibutuhkan disini.

smbr:healtiskesehatan

Sebaiknya Tidak Memilih Operasi Caesar bagi ibu hamil

Operasi caesar adalah operasi untuk mengeluarkan bayi tanpa melalui liang persalinan (vagina). Dalam operasi tersebut dokter membedah dinding perut dan rahim ibu guna mengeluarkan bayi. Operasi caesar biasanya berlangsung 20-90 menit dan dapat dilakukan baik karena alasan medis maupun non-medis (personal) . Banyak wanita yang tergiur memilih operasi caesar tanpa adanya alasan medis, antara lain karena:

• Bisa memilih tanggal kelahiran bayi, disesuaikan dengan situasi keluarga atau agar mendapat tanggal lahir “cantik” yang membawa hoki.
• Berlangsung cepat, berbeda dengan proses persalinan yang bisa memakan waktu lama
• Tidak menyakitkan dibandingkan persalinan normal (Walaupun kenyataannya seringkali tidak begitu. Hormon endorfin yang banyak dikeluarkan saat persalinan mengurangi rasa sakit karena proses melahirkan. Operasi caesar bisa terasa lebih menyakitkan pasca operasi).
• Trauma karena proses melahirkan anak pertama yang sulit atau riwayat penganiayaan seksual sebelumnya.
• Melindungi bagian paling privat dari wanita sehingga tidak tersentuh dan masih seperti belum pernah melahirkan anak.

Namun, dibalik keuntungan tersebut operasi caesar juga memiliki risiko yang perlu dipertimbangkan.

Bagi bayi:

• Bayi hasil caesar berpeluang lebih tinggi mengalami gangguan pernafasan (neonatal respiratory distress). Risiko mengidap asma juga lebih besar pada bayi hasil caesar.
• Risiko bayi terkena pisau bedah.
• Risiko kelahiran prematur. Seringkali, sulit untuk menghitung umur bayi yang sebenarnya. Bila bayi ternyata masih berumur di bawah 36 bulan maka akan ada risiko karena kelahiran prematur, seperti masalah pernafasan, suhu tubuh dan pencernaan.

Bagi ibu:

• Kematian. Meskipun jarang terjadi, operasi caesar yang gagal dapat meningkatkan risiko kematian ibu. Di AS, tingkat kematian pada caesar atas kemauan sendiri adalah 5,9 per 100.000 kelahiran, dibandingkan 2,1 pada persalinan normal.
• Masa pemulihan yang lebih lama, bisa sampai 6 minggu atau lebih.
• Risiko infeksi pasca pembedahan yang berkisar antara 2-15%. Infeksi terutama pada saluran kencing dan lebih sering terjadi pada ibu yang kegemukan.
• Frekuensi perdarahan yang lebih tinggi.
• Risiko mengalami masalah pada plasenta, ruptur kandungan dan pertumbuhan janin di luar rahim (ectopic) pada kehamilan berikutnya.
• Penundaan pemberian ASI dan jalinan hubungan emosi ibu-anak karena adanya luka operasi dan pengaruh obat bius. Bayi hasil operasi caesar biasanya langsung ditempatkan di ruang.. Sbr: majalah kesehatan

Memilih Tanggal kelahiran bagi calon bayi

 Memilih Tanggal kelahiran bagi calon bayi

Misal untuk tahun 2012 ini ternyata ada tgl unik didalammnya tgl 29/02 karena hanya ada dikalender dalam 4 tahun sekali, atau tgl 20/12/2012 sepertinya unik juga. Kalo ditanya tanggal unik, banyak pendapat yang mengemuka, tergantung alasan masing-masing orang. Kebanyakan mungkin akan memilih tanggal yang sama dengan bulan dan tahunnya. Di tanggal tersebut, banyak orang yg sengaja membuat even besar sekali seumur hidup, seperti menikah atau bahkan melahirkan. Tapi bagi saya, tanggal yang paling cantik dan unik adalah tanggal lahir. Dari 365 tanggal dalam setahun, Tuhan memilih satu untuk menjadi awal dari kehidupan kita. Tanggal lahir menurut saya juga misterius. Bahkan kecanggihan teknologipun kadang menyerah takluk, Hari Perikaraan Lahir (HPL) yg ditetapkan dokter semuanya meleset. Memang sih, ada juga yg bisa memilih tanggal lahir anaknya, dengan cara melahirkan cesar. Itu sah-sah saja. Tapi bagi saya, Mengingat besarnya risiko dibandingkan manfaat yang didapat, operasi caesar memang sebaiknya dihindari–bila masih dimungkinkan. Selain itu, tentu saja karena biayanya juga mahal, jauh lebih besar daripada biaya persalinan normal.jika masih diberikan pilihan, ingin sekali saya menyerahkan keputusan untuk memilih tanggal lahir itu pada Tuhan. Tidak ada tgl yang lebih cantik daripada tanggal yang turun dari langit..

smbr: dari beberapa sumber

Sebelum Hamil Pemenuhan Nutrisi sudah harus Dimulai

Ghiboo.com - Jika Anda menginginkan keturunan yang sehat dan cerdas, maka pemenuhan nutrisi memegang peranan utama. Asupan nutrisi makro dan mikro sangat memengaruhi kesehatan ibu dan anak.

"Hamil itu membangun janin, mirip seperti membangun rumah harus dipersiapkan dengan baik. Karena nutrisi yang tidak tercukupi selama kehamilan dapat membuat implantasi plasenta dan tumbuh janin tidak sempurna," papar Dr. Noroyono Wibowo, SpOG (K) selaku Ketua Perkumpulan Obstetri dan Ginekologi Indonesi (POGI) dalam acara peluncuran susu SGM Bunda Presinutri, Kamis (19/4).

Menurutnya, terdapat beberapa nutrisi penting yang perlu diasup perempuan sebelum masa kehamilan. Penelitian juga telah menunjukkan bahwa status gizi dan kesehatan seseorang ketika dewasa berhubungan dengan kondisi nutrisi ibu ketika hamil.

Dr. Noroyono atau biasa disapa Dr. Bowo ini juga memaparkan beberapa mikro nutrisi penting, seperti zat besi, vitamin A, B6, B12, asam folat, dan seng.

"Defisiensi nutrisi ini secara langsung memengaruhi kondisi kehamilan dan juga proses kelahiran," tegasnya.

Lebih lanjut Dr. Bowo menjelaskan bahwa ibu hamil yang kekurangan asam folat, B12 dan B6 pada awal kehamilan berisiko 70-80 persen memiliki janin cacat, plasenta lepas sebelum waktunya dan bayi terlahir dengan otak di luar cangkangnya.

Selain itu, kekurangan zat besi pada ibu hamil juga menyebabkan penurunan kemampuan kognitif anak dan defisiensi zinc atau seng memicu gampangnya anak terkena diare dan anak terlahir pendek.

"Oleh sebab itu, perlu dilakukan persiapan sebelum masa kehamilan, dengan memeriksa status kehamilan, hygiene, vaksinasi dan masalah finansial," jelasnya.